Bireysel Psikolojik Danışmanlık

Bireysel danışmanlık, kişilerin içinde bulunduğu psikolojik ve duygusal rahatsızlıkların çözüme ulaştırılmasını amaçlayan bir psikolojik destek sürecidir. Ayrıca  hayat kalitesini artırıldığı kişisel bir gelişim ve farkındalıktır. Terapist ve danışanın ortak hareket ettikleri bu süreç, bireyin yaşamsal zorluklar konusunda ilerleme kaydetmesi ve destek alması için kişisel bir fırsattır. Gizlilik ve güven temelinde gerçekleştirilen seanslar, genellikle 45-55 dk arası sürmekte, süresi ve sıklığı bireyin ihtiyacına, motivasyonuna ve süreçte belirlenen hedeflere göre değişmektedir.  Genel olarak çalışılan alanlar şu şekildedir;

 

  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu (Kaygı Bozukluğu)
  • Panik Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Özgül Fobiler
  • Depresyon
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Problemleri)
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Yeme Bozuklukları
  • Öfke Kontrolü
  • Kişiler Arası İlişki Problemleri
  • Özgüven Sorunları
  • Erteleme Davranışı ve Motivasyon Sorunları
  • Öğrenci Koçluğu, Başarı Ve Kariyer Danışmanlığı